为什么要给孩子喝不上火的婴儿奶粉？

妈妈们认为，因为奶粉是干的，宝宝吃了干的食物后会上火，所以会大便不畅和起火。事实上，除了季节性原因外，主要是由于食用含有棕榈酸的奶粉所致。为了让孩子们不上火的婴儿奶粉，现在的很多奶粉都添加了益生菌、益生元等肠道因子，帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝的消化吸收，减少大便不畅α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收，减少炎症。

妈妈们可以挑选含有上述成分不上火的婴儿奶粉，以避免宝宝上火。婴儿喝奶粉时难免会上火。除了奶粉的原因外，还与婴儿的个人体质和消化吸收能力有关。建议妈妈们重要的是结合宝宝的实际情况，他们可以先买一个小包装或申请一个试用包装，让宝宝试一试，观察是不是不上火的婴儿奶粉，然后决定挑选哪种奶粉。毕竟，适合宝宝的奶粉是好的。

除季节性原因外，主要由食用含有棕榈酸的奶粉引起。婴儿失水较多，而且有许多大便不畅和婴儿失火的病例。特别值得一提的是，婴儿身上的火实际上与食物成分密切相关。婴儿大便不畅是由粪便太硬引起的，粪便中的不溶性物质会造成大便不畅。这种不溶性物质主要由不可在肠道吸收的棕榈酸和硬脂酸与钙结合形成钙皂引起。因此，如果婴儿食品中含有更多的棕榈油酸和硬脂酸，婴儿的排便会更加困难。因此，控制婴儿饮食中的棕榈烯酸和硬脂酸是非常重要的。在为婴儿挑选奶粉时，应避免使用含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂的婴儿奶粉，并尽量挑选精制植物油奶粉。宝宝就会喝到不上火的婴儿奶粉，钙和脂肪的吸收会更好。

同时，可适当添加辅助食品。将菠菜、卷心菜、青菜和荠菜切碎，放入米粥中煮，为宝宝做蔬菜粥。蔬菜中含有大量纤维素等食物残渣，可以促进肠道蠕动，达到排便的目的。

此外，还应训练儿童从小养成正常排便的习惯。大便和吃饭一样重要。吃是为了婴儿的生存、成长和发展。排便使人体代谢的废物或有害物质及时排出体外，避免对身体造成损害。一般来说，建议孩子饭后大便。例如，让宝宝每天有规律地坐在厕所里。即使没有排便，也让他坐上10分钟以上，建立排便的条件反射，可以事半功倍。