开口松子厂家开口松子有六大营养价值

  松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤。松子仁是一种清口美味的食材，更重要的是它含有丰富的营养，无论男女老少吃都能从中得到益处呢！松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想食物，也是女士们润肤美容的理想食物。松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人有大的益处。

  开口松子的六大营养价值：

1、松子含有丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的零食，而且对老年痴呆也有很好的预防作用；

2、开口松子的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用；

3、松子富含油脂以及多种营养物质，可以滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别适合女性朋友；

4、松子含有非常丰富的维生素E，这是一种很强的抗氧化剂，可以抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用；

5、松子仁中脂肪油含量非常高（约74%），有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对老人体虚均有不错的食疗效果；

6、中医学认为，松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效非常适合年老体弱、体虚、咳嗽等人士食用。