爱漫时睡眠窗帘：给大家讲解一下如何用窗帘改变我们睡眠质量呢?

　　爱漫时睡眠窗帘：给大家讲解一下如何用窗帘改变我们睡眠质量呢?

　　如何用窗帘改善我们睡眠质量?

　　我想很多人都有晚上睡不着，精神上像拉了鸡血一样，整晚睡不着，到了黎明才开始犯困，每天拖着沉重的身体去上班的事情，那么，怎样才能摆脱这种状况，获得良好的睡眠呢?

　　爱漫时睡眠窗帘告诉我怎样才能有好的睡眠：

　　相关数据显示，全球约27%的人受睡眠相关疾病困扰，中国成年人失眠的几率高达38%，我该怎么睡个好觉?对于睡眠质量差、生活环境友好的人来说，挑选窗帘时要重视窗帘的隔音性、遮光性、保温性和颜色。

　　那么，在以上前提下，如何用卧室的窗帘改善我们睡眠呢?

       一、挑选隔音帘布艺的相关人士研究发现，室内噪音污染达到30分贝时，会妨碍人的正常睡眠，所以，卧室的窗帘布艺必须考虑隔音和吸音效果，一般来说，布料建议是植毛、棉麻，另外，窗帘越厚，隔音吸音效果也越好，优秀的窗帘布艺可以减少10%——20%的外界噪音。爱漫时睡眠窗帘

　　二、挑选遮光窗帘布艺书房，餐厅内一般不需要太强光，为了调节光线可以挑选百叶窗，如果中午想睡舒适的午觉，建议挑选卧室有遮光效果的窗帘布艺、棉质和植绒面料。

　　三、冬季保暖窗帘的布艺在冬季购买窗帘布艺时必须考虑保温问题，一般来说，植绒的窗帘布艺质地厚重，保温性好，红色温暖，适合冬天，窗帘布艺颜色太深，时间一长心情就会郁闷;太鲜艳也不好，有些新婚夫妇喜欢鲜艳的颜色，但时间一长，视觉上就会疲劳，烦躁不安。爱漫时睡眠窗帘

　　对于容易失眠的人，挑选红色和黑色组合的窗帘有缓解失眠的效果，颜色容易影响人的心情，例如，颜色太深的人呆久了容易心情忧郁;鲜红、大紫等过度鲜艳的颜色，经过一段时间后会引起视觉疲劳，容易烦躁。

　　其实，如果挑选淡绿、淡蓝色等自然、清新的颜色，可以轻松心情，所以挑选淡绿、淡蓝色等自然、清新的颜色更适合日常家庭，不仅美化居室，而且颜色显得柔和。

　　具有海上风情的船锚和船舵，受到所有想探索大海征服大海的少年的喜爱，看到它们，容易想起在海上旅行时被带来的风吹动而享受。

　　浅黄色的斗篷很适合纯白的房子，隐约散发出半遮盖的神秘气味，就像穿着白色系裙子的姑娘走路温柔地陷入深渊一样。

　　爱漫时睡眠窗帘

　　有爱漫时这个品牌，好评不断，回顾的效果好，愿一生中适合你的品牌——爱漫时带你走进更美丽的家。

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