床垫是什么

床垫，是为了保证消费者获得健康和舒适睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品。床垫的材质繁多，包括棕榈床垫，乳胶床垫，海绵床垫等，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。

床垫哪种好

1、棕榈床垫

说到棕榈床垫，大家可能会立刻联想到的是大自然、纯天然等名词。棕榈床垫的材料是来自天然的椰棕或者山棕，它透气性比不错，由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格一般用人群像是老人，小孩和腰有毛病的人都可以挑选棕床垫。

2、乳胶床垫

乳胶床垫透气性佳且因气孔的表层是平滑的，故螨虫等无法附着。弹性较佳，可清洗，不变形，经久耐用。是健康的好材质。乳胶床垫适用人群比较广，一般像是儿童、婴儿等都可以使用乳胶床垫。

3、海绵床垫

一说到海绵床垫，你可能首先想到的是记忆棉床垫，记忆棉床垫有着极为敏感的温度感知，可以很好塑造人体的身体轮廓，可以很好的贴合人的脊椎，脊椎使用也不会变形。

4、弹簧床垫

弹簧床垫的种类已经有很多种，越来越人性化，独立袋装弹簧，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到放松减少睡眠翻身次数。

床垫越软越好还是越硬越好

在日常生活中，床垫的软硬程度其实过软或者过硬都不好。有以下两个原因：

1、 人躺在过软的床垫上全身会直接凹陷下去，这样会改变人体脊柱的正常弧度，容易造成脊椎弯曲，睡久了会对脊椎造成负担，出现腰酸背痛的感觉，不利于身体健康。

2、 过硬的床垫不可够适应人体曲线，造成人躺在上面腰部会悬空，不可很好承托腰椎，这样脊柱会一直处于紧张状态，脊柱和腰背的肌肉都不够得到很好地放松。

所以，应该挑选软硬适中的床垫较为合适，对身体来说会比较健康。