男性怎样预防勃起功能障碍呢？

随着社会节奏的日益加快，生活压力也随之增大，很多男性朋友都养成了不良的生活习惯，这就可能会导致竖起功能障碍的出现。那么，男性怎样预防竖起功能障碍呢？

　　男性预防竖起功能障碍的方法

　　1、禁烟禁酒：

　　烟酒这种东西对身体的危害大家都是知道的，如果男性过度抽烟，过量饮酒的话，那么就会对男性健康造成很大危害，时间一长就会影响男性性功能，引发男性勃起功能障碍的病症。所以男性尽量不要过度抽烟喝酒，否则会对身体造成伤害。

　　2、锻炼身体：

　　随着生活节奏加快，很多男性养成了不良习惯，而且缺乏适当的锻炼，这样就会导致身体出现亚健康的状态，这种身体素质受到病症的入侵。所以男性朋友要适量的增加锻炼，并且还要长期坚持下去，这样才能提高免疫了和体力。

　　以上介绍了男性预防竖起功能障碍的办法，相信每个男人都不希望自己勃不起来吧，那么男性朋友们从现在开始就要注意生活习惯了，保持乐观的心态，坚持锻炼，定期体检，保证我们的身体健康。希望大家能提前做好预防措施，远离病症的骚扰，避免患上男性竖起功能障碍这种病症，祝大家生活愉快。