虔参堂海参营养的吃法
虔参堂
2023-11-09 15:59:40
提前准备好需要的食材，提前一天泡发好海参，2个鸡蛋，葱花，调味品。
先打好鸡蛋搅拌好，加入温水适量的盐，搅拌过程有泡沫的记得去掉味道更好，可以水开后再放入鸡蛋蒸10分钟，记得用上盖子没有的话可以用保鲜膜封住。这个时候可以热锅炒海参两分钟中小火加入高汤煮五分钟收汁，鸡蛋羹熟后，把海参倒入鸡蛋羹上撒上葱花就可以开吃了。
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