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武汉太康医院提示有些梦境反应出身体健康问题
俗话说，日有所思，夜有所梦，有一些梦境跟我们身体健康息息相关，其实，经常做梦，对身体也有伤害。另外，从医学角度来看，如果排除环境及心理因素，长期反复出现同一种梦，就需要提高警惕了，因为梦境也能反映身体的健康问题。武汉太康医院医师表示如果反复出现某种梦境，面议2023-10-05 -
武汉太康医院建议吃这些食物能助眠
1、大豆 豆制品都是含钙比较高的食物，所以多吃点豆类食品对女性有美容的功效，对于老年人有是很好的营养品可以补钙。 2、牛奶 睡前一杯牛奶可以促进睡眠，牛奶含有充足的钙，可以缓解紧张情绪，是很好的促进睡眠的食物。 3、橙子 橙子是被誉为很好的疗伤食面议2023-10-05
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