吃榴莲的7大禁忌（一次吃多少合适，最佳时间）

虽然榴莲含有很多营养，但是每天吃不可高于两瓣。最佳的食用季节在七八月份，最好是在早上吃。吃的时候，不可同时喝酒，也不可与螃蟹或牛肉、羊肉、狗肉同吃，吃完也不可喝可乐或牛奶。体态较为肥胖，有肾病和心脏病的人要少食用。

1、吃多少

虽然它含有很多营养，对人体有一定的益处，但是每天吃不可高于两瓣，不高于100克就可以，吃多了会造成出现上火的情况。

2、最佳时间

它成熟的时间是在5-9月份，食用的最佳季节是在七八月份，这时候口感比不错。在一天之中，最好是在早上吃，吸收营养的效果也最好。

3、吃后不可喝可乐

在吃完之后的8小时之内，不要喝牛奶和可乐，容易使血压升高，引发心脏病，造成猝死的情况。

4、不可同时喝酒

这两者都是属于引起热燥的东西，同时食用的话，会使糖尿病患者出现血管阻塞的情况。

5、禁忌人群

体态较为肥胖，有肾病和心脏病的人要少食用，否则容易影响到身体健康情况。

6、不可与螃蟹同吃

它是属于热性，而螃蟹为凉性的，这两者一块吃，容易使肠胃不适，引起腹泻的情况。

7、不可与牛肉、羊肉、狗肉同吃

牛肉、羊肉、狗肉这类肉质较为补，一块吃会上火。