文章摘要: 增加体重:大量食用会造成摄入热量过大,增加体重;肠胃不适:造成肠胃过凉造成腹痛、腹泻;口腔溃疡:刺激口腔,造成溃疡;失水过多:过量食用,造成多次排尿,使身体大量缺水,血压升高,若心脑血管不好,可能会造成危险。1、增加体重西瓜中含有大量的碳水
增加体重:大量食用会造成摄入热量过大,增加体重;肠胃不适:造成肠胃过凉造成腹痛、腹泻;口腔溃疡:刺激口腔,造成溃疡;失水过多:过量食用,造成多次排尿,使身体大量缺水,血压升高,若心脑血管不好,可能会造成危险。
西瓜中含有大量的碳水化合物,这些糖在体内分解较快,适量食用是无碍的;但是大量食用后,会造成摄入热量过大,转化为脂肪等物质,增加体重。
夏季,食用西瓜可以解暑清热,从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽,但是偏凉的西瓜,摄入过量会造成肠胃过凉,消化等功能的强度下降,使得腹痛、腹泻等的症状出现。
西瓜可以败火,但是食用过多可能会刺激口腔,造成溃疡等口腔疾病。
西瓜有清热止渴的作用,但是过量食用后,会多次排尿,使身体大量缺水。若不可及时补充水分,会造成血压升高,心脑血管不好的人群不可多吃,会造成危险。
西瓜吃多了会怎么样
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